Menu

Ebegümeci ve Zencefil İle Benzersiz Lezzet Detoksu

Daha önce hiç bu kadar lezzetli detoks içmediğinize eminim. Bu detoks tarifi ile vücudunuzdan toksinleri atacak ve lezzetli içeceği tüketeceksiniz. Zencefil, anti-inflamatuar faydaları olan gingeroller olarak adlandırılan bileşiklere sahiptir. Zencefilin bir başka bileşeni, yiyecekleri parçalamanıza yardımcı olmak için sindirimi destekler. Yani sindirimi kolaylaştırarak gis sisteminizi destekleyeceksiniz. Gıdalar parçalanmadığın da, bağırsakta mayalanmaya başlarlar ve bu durum sizin sindirim sisteminizi olumsuz etkiler. Gıdalar parçalanmayıp mayalanmaya başladığınızda vücudunuzda ciddi bir gaz oluşacaktır. Not: Tarifin içinde ebegümeci olduğu için hamilelerin tüketmemesi gerekir.

Ebegümeci ve Zencefil Detoksu İçin Gerekli Olan Malzemeler

  • 2 Yemek Kaşığı Kurutulmuş Ebegümeci
  • 1 Parça Soyulmuş ve Dilimlenmiş Zencefil
  • Yarım Yemek Kaşığı Bal
  • Demleme Kabı

Ebegümeci ve Zencefil Detoksu Nasıl Yapılır?

Demleme kabı içersine malzemelerimizi koymadan önce soğuk bir su ile hızlı bir şekilde ebegümecileri yıkayalım. Sonrasından demleyeceğimiz yere koyalım. Aynı işlemi zencefil için de uygulayalım. Sonra su ısıtıcısı yardımı ile su ısıtalım. Isıtmış olduğumuz suyu hazırladığımız demlenme kabı içerisine koyalım. 10 dakika boyunca bir işlem yapmadan demlenme kabı içerisinde içeceğimizin demlenmesini bekleyelim. 10 dakikanın sonunda bir süzgü kullanarak hazırladığımız bu içeceği temiz bir kaba süzelim. Tüketileceği zaman balımızı ilave edip karıştıralım. Genellikle sıcak tüketilmesi tavsiye edilen bu gıda dilerseniz soğukta tüketilebilir. detoks

 

 

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir